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喝粥养胃还是伤胃?

双面性吧,因为不少胃病患者认为粥细软,易消化,能减轻胃的负担。事实上,这种观点并不全面。原因是,喝粥不用慢慢咀嚼,不能促进口腔唾液腺的分泌,而唾液中的淀粉酶可以帮助消化,再者粥水分多,稀释了胃液,加速了胃的膨胀,使胃运动缓慢,...

在揭开各种“养胃”食物是否真的养胃的谜底之前,我们先来了解一下哪些不良的饮食习惯最易诱发胃玻 1、吃太饱 吃太饱不仅仅是增加体重那么简单,有时候还可能会撑出胃玻如果吃得过饱,肠胃的负担将会加重,从而引发消化不良。另外,由于人体胃黏膜...

喝粥不但能有病治病,还因其不伤肠胃,滋补强壮,疗病抗衰,具有防并保健的功能。 红枣糯米粥 糯米、红枣适量煮粥,常服可健脾养胃,对胃脘邢胀满、隐痛、呃逆、嗳气有辅助疗效。粳米粥能补脾益气,养胃生津。黄米粥能浸中健脾,补气养血。 焦米...

,生活中免不了一日三餐,究竟什么食物养胃呢?这里是一些平时用来养胃的食物,其实养胃的食物多数还是比较偏向温热的,比较容易消化的,并且大多数养胃的食物都是不增加胃的负担的,少餐多食并且尽量避免吃一些对胃有刺激的食物,这样才能很好...

胃不舒服时,喝粥能养养;但胃没有什么问题时,不要长期总是以粥为主食。 胃功能有"用进废退"的特点:如果长期总是吃特别好消化的粥、软饭,胃消化其它食物的能力会退化变差。

http://www.360doc.com/content/16/0607/06/5096590_565672452.shtml这里有详细的解释,可以看一下。

小米即粟米,能开肠胃,补虚损,益丹田,可用于气血亏损,体质虚弱,胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少,产后虚损而引起的乏力倦怠,饮食不香,可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小...

本人天生肠胃功能不好,吃冷一点的东西,稍微不干净的东西会拉肚子,三十年了吧,一般看来,面条是粘稠的,可能会粘住肠胃内壁,去医院看病,医生一般建议肠胃不适时,喝白粥或者吃面条,可见吃面没有啥问题。

养胃粥 粳米100克,糯米100克,红枣10枚,熟牛肚200克,牛肉汤1000毫升,葱姜末少许,文火煮成粥,加少量麻油、味精后,供一日4—5餐食用。有养胃、健脾、补中益气的功效。 益气粥 薏米仁50克,糯米100克,红枣7枚,莲子20克,冰糖20克,加水100...

简单说来就是,平常少吃一点没问题,而且最好加热吃,避免吃凉的,但是不要一次吃大量,也不要经常吃,特别是体内湿气重和有皮炎的人要少吃。 首先网上的资料是这样的: 1、糯米消化速度快,但是消化不完全 我们不建议多吃糯米,就是因为糯米的...

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